Allgemeine Kursbeschreibung:
Jede Kursstunde beginnt mit einem Warm up, um die Gelenke zu mobilisieren und die Muskulatur aufzuwärmen.

Nach Kraft-, Ausdauer- und Tanztraining endet die Stunde mit einem Cool down und Stretching um die Muskulatur

zu entspannen. Auf eine anatomisch richtige Ausführung wird sehr geachtet.

In unseren kleinen Kursgruppen sind Spaß, Freude und Wohlbefinden im und am Training garantiert

für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre

Hier wird nach dem Aufwärmen im Hip – Hop -, Musical-, Video Clip Stil getanzt.

Neue Tanzschritte ausprobiert und eine Gruppenchoreographie miteinander erarbeitet. Gleichzeitig wird

das  Rhythmusgefühl ,die Kondition, Konzentration und Koordination gesteigert. Der Spaß am Tanzen,

soll natürlich nicht verloren gehen.